Tongkat Ali tiene compuestos bioactivos que tienen diferentes efectos sobre la inmunidad, la salud sexual, las respuestas inflamatorias y la salud en general.
Origen del Tongkat Ali
Si usted es una persona que toma suplementos dietéticos que apoyan la función masculina, entonces es probable que haya notado que un ingrediente como Tongkat Ali es un componente clave en las fórmulas mejor calificadas.
Tongkat Ali o Eurycoma Longifolia es una planta arbustiva que se cultiva comúnmente en países del sudeste asiático como Vietnam, Camboya, Tailandia y Malasia.
Las diferentes partes de la planta, incluidas las hojas, la corteza y las raíces, ofrecen numerosos beneficios para la salud del organismo.
Por ejemplo, las raíces de Tongkat Ali se utilizan como afrodisíaco, supresor del apetito y antibiótico.
Por otro lado, las hojas pueden ayudar a aumentar los niveles de energía, aumentar la vitalidad masculina y tonificar a las mujeres después del parto.
¿Qué es el Tongkat Ali?
Tongkat Ali es un extracto de hierbas cuyas raíces y hojas se utilizan comúnmente con fines medicinales.
Como complemento para la salud, Tongkat Ali está disponible en forma de polvo, cápsulas y tintura.
Tongkat Ali ayuda con la salud reproductiva, la salud hormonal y otros problemas relacionados con la salud.
Entre las muchas afirmaciones sobre la salud, la gente conoce la testosterona de Tongkat Ali por sus beneficios para mejorar el rendimiento masculino.
Las raíces de tongkat ali contienen compuestos bioactivos como Eurycoma, que ayuda a prevenir la conversión de testosterona en estrógeno.
La conversión de estrógeno en testosterona puede reducir los niveles de testosterona en el cuerpo, influyendo así en la fertilidad y los niveles de hormonas masculinas con el tiempo.
La investigación
Una publicación en Medicina Journal de Kristian Leisegang , Renata Finelli y otros respalda que Eurycoma Longifolia jack es una hierba medicinal que ayuda a aumentar la fertilidad masculina, mejorar la función sexual y aumentar los niveles de testosterona.
Además, los mejores suplementos de tongkat ali ayudan en el tratamiento de la infertilidad masculina y las disfunciones sexuales masculinas.
Alice Erwig Leitão realizó un ensayo controlado aleatorio y lo publicó en la Biblioteca Nacional de Medicina. El ensayo tenía como objetivo determinar la eficacia de los suplementos de tongkat ali sobre los niveles de testosterona y la función sexual en los hombres.
Los resultados mostraron que los suplementos dietéticos de Tongkat Ali pueden ayudar a aumentar los niveles de testosterona y mejorar la función sexual en los hombres después de un tiempo.
El extracto de la planta Eurycoma Longifolia contiene antioxidantes, alcaloides, flavonoides y otros compuestos que ofrecen beneficios adicionales al organismo.
Los antioxidantes del Tongkat Ali pueden ayudar a prevenir el daño celular al combatir los radicales libres.
Un estudio publicado por Shaheed Ur Rehman en Molecules Journal analiza las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del Tongkat Ali. Las hojas, la corteza, los frutos y las raíces del árbol herbario ayudan con la presión arterial alta, la ansiedad, la malaria, el estrés, el envejecimiento, los dolores y la recuperación del ejercicio.
Con Tongkat Ali, le recomendamos que hable con un proveedor de atención médica especializado que conozca el suplemento.
Un médico calificado le ayudará a determinar si se beneficiará del uso de suplementos de tonkat ali o no. Él o ella también ayudará a determinar posibles interacciones y efectos secundarios.
Tongkat ali se utiliza en medicina funcional e integrativa, medicina herbaria y tradicional, y en nutrición y dietética.
Sin embargo, si bien las afirmaciones son ciertas, los resultados individuales pueden variar debido a la diferente composición corporal.
Este artículo destaca los beneficios de tomar extracto de Tongkat Ali, sus efectos secundarios, la ciencia detrás de su funcionamiento y los efectos transformadores de las personas que lo han probado. Únase a nosotros mientras exploramos los beneficios de Tongkat Ali
¿Cómo actúa Tongkat Ali para mejorar la función sexual de los hombres?
En nuestra búsqueda para determinar qué hace que el tongkat ali sea un suplemento eficaz para mejorar la fertilidad masculina, aumentar los niveles de testosterona, reducir el estrés y la ansiedad y mejorar el rendimiento masculino.
Descubrimos que las hojas, frutos y raíces del tongkat ali tienen varios beneficios que ofrecer al cuerpo masculino. El consumo diario de suplementos de tongkat ali puede ayudar en el manejo y tratamiento de diversas afecciones.
Según la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva de Shawn M Talbott , Eurycoma Longifolia es una hierba tradicional que tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo psicológico y las hormonas del estrés.
Los suplementos de Tongkat Ali ayudan a mejorar el estado de ánimo, mejorar el sueño, reducir el estrés y la ansiedad y reducir los niveles de cortisol.
Tongkat Ali también actúa para mejorar la función sexual al aumentar los niveles de testosterona, mejorar el rendimiento sexual y mejorar la función eréctil.
Los hombres con niveles hormonales bajos y libido baja deben incluir suplementos de tongkat ali en sus dietas. Los compuestos activos que se encuentran en Tongkat Ali pueden ayudar a aumentar los niveles de testosterona, lo que ayuda a mejorar las funciones eréctiles y la libido.
La Revista de Terapias y Medicina Complementaria de Surachai Kotirum et al. apoya que el tongkat ali es una hierba medicinal que actúa para mejorar la función sexual. Ayuda a mejorar la función eréctil y la satisfacción sexual en los hombres.
Además, la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública afirma que Tongkat Ali es una hierba tradicional comúnmente utilizada para mejorar la libido, tratar la disfunción sexual y mejorar la función eréctil en los hombres.
Además, este suplemento a base de hierbas tiene propiedades antibióticas, afrodisíacas, antidiabéticas y contra la malaria.
Eurycoma Longifolia también tiene compuestos como ericolactona, eurycomaoside y eurycomanone, que ayudan a aumentar los niveles de energía, mejorar el rendimiento deportivo, aumentar la resistencia física y aumentar la masa muscular.
Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina respalda que las raíces del tongkat se utilizan para elaborar suplementos que ayudan a aumentar el tamaño de los músculos, aumentar la fuerza física, reducir el estrés, mejorar la recuperación después del ejercicio y mejorar el bienestar físico.
¿Cuáles son los beneficios para la salud sexual del Tongkat Ali?
Mejora el rendimiento sexual
Los extractos de hierbas como el extracto de Tongkat ali son conocidos por sus beneficios para mejorar la sexualidad. Eurycoma Longifolia ayuda a tratar y controlar las disfunciones eréctiles.
Los pacientes que han tomado este suplemento han informado de funciones eréctiles mejoradas, aumento de la libido y mejor desempeño sexual en la cama.
Una publicación en Sexual Medicine Reviews Journal respalda que los ingredientes comunes de los suplementos sexuales como Tongkat Ali son seguros y eficaces en el tratamiento de la disfunción eréctil. Tongkat ali ayuda a mejorar la intimidad
Aumenta los niveles de testosterona
Tongkat ali contiene compuestos activos que ayudan a aumentar los niveles de testosterona, la hormona dominante en los hombres.
Según el Dr. Farhan Malik , MD, experto en salud sexual , se ha demostrado que Tongkat Ali aumenta los niveles de testosterona y mejora el deseo y el rendimiento sexual en los hombres, combinado con Panax Ginseng , que actúa como un adaptógeno que ayuda al cuerpo a afrontar el estrés y aumenta la resistencia. La combinación de estas dos hierbas crea un efecto poderoso: Tongkat Ali proporciona soporte de testosterona mientras que Panax Ginseng mejora los niveles de energía. Esto permite a los hombres mantener una testosterona saludable, minimizar la disfunción eréctil y prolongar el rendimiento.
Los niveles adecuados de testosterona en el cuerpo pueden ayudar a mejorar la libido, mejorar las funciones eréctiles, aumentar la producción de esperma y aumentar la masa y la fuerza muscular.
El Journal of the International Society of Sports Nutrition de Shawn Talbott y Julie Talbott respalda que mantener niveles jóvenes de testosterona puede ayudar a mejorar el bienestar general y aumentar la masa muscular.
Los suplementos de Tongkat Ali pueden ayudar a restaurar los niveles de testosterona a sus niveles normales.
Reduce el estrés y la ansiedad
Los beneficios del tongkat ali van más allá del desempeño sexual. Ayuda con el manejo del estrés y el apoyo a la salud mental.
Tongkat ali puede reducir el estrés y la ansiedad, reducir los niveles de la hormona del estrés y mejorar la calidad del sueño.
Una publicación en la revista Food and Nutrition Research de Annie George y Jay Udani coincide en que los suplementos y multivitaminas de Eurycoma Longifolia pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la calidad de vida.
Para obtener más información sobre cómo las vitaminas pueden ayudar con la salud sexual, consulte nuestro artículo detallado sobre Vitaminas para la eyaculación precoz .
Aumenta la masa muscular
Tongkat ali contiene compuestos como euricomanona y euricolactona que ayudan a aumentar los niveles de energía, mejorar la resistencia física, reducir la fatiga y mejorar el rendimiento físico. Todo ello ayuda a fortalecer el cuerpo y aumentar la masa muscular.De acceso totalmente abierto, la revista multidisciplinaria de la Sociedad Química Estadounidense respalda que las raíces de tongkat ali se utilizan para aumentar los niveles de testosterona, mejorando así la fuerza muscular y aumentando la fuerza de los culturistas.
Seguridad y posibles efectos secundarios
Tongkat ali es una hierba tradicional que se ha utilizado desde la antigüedad y es bien tolerada por la mayoría de las personas.
Si bien Tongkat Ali es un ingrediente a base de hierbas con beneficios potenciales para mejorar la libido y las funciones eréctiles, puede haber algunos efectos secundarios de Tongkat Ali.
Demasiados niveles de testosterona en el cuerpo pueden causar agrandamiento de la próstata y caída del cabello en algunos hombres.
Algunas personas pueden experimentar acné, infertilidad, ansiedad y depresión.
En una de las investigaciones realizadas por Aboud Kaliounji y publicada en la revista Cureus , Tongkat Ali tiene propiedades para aumentar la testosterona y otros beneficios para la salud.
Sin embargo, el estudio afirma que los hombres con lesión hepática pueden experimentar niveles elevados de enzimas e ictericia.
¿Dosis de Tongkat Ali y cómo tomarlo?
No existe una dosis óptima identificada para tomar suplementos de tongkat ali. Es necesario realizar más investigaciones para determinar la dosis recomendada de estos suplementos.
Sin embargo, una ingesta diaria de entre 200 miligramos y 600 miligramos de una dosis de Tongkat Ali puede ayudarlo a lograr los resultados deseados y otros beneficios para la salud.
Mientras tanto, la forma del suplemento dietético determinará la dosis del suplemento.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si tomo Tongkat Ali todos los días?
Tomar la dosis recomendada de tongkat ali todos los días puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona, aumentar la libido, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el rendimiento físico y mejorar las funciones eréctiles.
¿Tongkat Ali aumenta la testosterona?
Sí, los beneficios del longjack tongkat ali incluyen aumentar los niveles de testosterona, lo que a su vez ayudará a mejorar la libido y las funciones sexuales en los hombres.
¿Puede Tongkat Ali ayudar a los hombres a tener un mejor desempeño en la cama?
Sí, las diferentes formas de tongkat ali contienen compuestos activos que ayudan a tratar y controlar las disfunciones eréctiles. Esto ayudará a los hombres a mejorar su rendimiento en el dormitorio y su satisfacción sexual.
¿Cuánto tiempo tarda Tongkat Ali en funcionar?
Las personas tienen diferente composición corporal. Por lo tanto, los resultados individuales pueden variar después de tomar suplementos de tongkat ali. Algunas personas pueden experimentar resultados más rápido que otras.
¿Quién no debería tomar Tongkat Ali?
Las personas con afecciones médicas, como afecciones hepáticas, no deben tomar suplementos de tongkat ali, ya que pueden provocar elevación de enzimas e ictericia. Consulte a un proveedor de atención médica antes de comenzar a usar el suplemento dietético.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar el suplemento Tongkat Ali?
Puede tomar suplementos dietéticos de tongkat ali en cualquier momento del día. Muchos practicantes recomiendan tomar tongkat ali antes de acostarse. Considere tomar los suplementos a la misma hora todos los días.
¿Cuánto Tongkat Ali debo tomar por día?
La ingesta diaria de entre 200 y 600 miligramos de tongkat ali puede ayudarlo a lograr los resultados deseados y otros beneficios para la salud. Sin embargo, la dosis de tongkat ali puede variar según la forma.
¿Es seguro el Tongkat Ali?
Sí, los estudios de investigación respaldan que el tongkat ali es un suplemento dietético seguro y eficaz. Asegúrese de comprar los mejores suplementos de tongkat ali en tiendas en línea aprobadas.
Conclusión
Tongkat Ali es un extracto de planta a base de hierbas, cuyas raíces, hojas y frutos se utilizan con fines medicinales. Las personas pueden comprar suplementos de tongkat ali en varias tiendas en línea y fuera de línea sin necesidad de receta médica.
Además de ser un ingrediente clave en la mayoría de las fórmulas dietéticas, la suplementación con Tongkat Ali ofrece numerosos beneficios para la salud del cuerpo masculino, incluido el aumento de los niveles de testosterona, el aumento de la masa muscular y la mejora del rendimiento físico.
Sin embargo, antes de comprar un suplemento dietético de Tongkat ali, es posible que desee estar seguro de la cantidad utilizada, la investigación sobre el producto, los beneficios y las desventajas o consultar con el vendedor.
Este artículo analiza en profundidad los beneficios sexuales y para la salud de la fórmula y la investigación que respalda los beneficios.
Sin embargo, dado que el suplemento está disponible en diferentes formas, las dosis pueden variar. Los profesionales de la salud holística y algunos nutricionistas pueden recomendar este suplemento a algunas personas para diferentes propósitos.